Terapia Online AFIRMATIVA para você que precisa de um espaço seguro para ser quem deseja ser

Um espaço livre de julgamentos, para você se fortalecer, se compreender e viver sua identidade e autenticidade sem medo ou culpa

Para quem é este espaço?

Você, pessoa LGBT ou não, que enfrenta qualquer questão que te cause dor, encontrará aqui um espaço de acolhimento, compreensão, escuta e ética profissional, que respeita seu momento e seu tempo

Ansiedade

Pensamento acelerado, preocupação constante, medo irracional e sensação de perda de controle emocional

Depressão

Falta de energia, dificuldade em tarefas simples, tristezas frequentes, isolamento social, insônia e autocrítica severa

Burnout

Esgotamento físico e mental para além do trabalho cotidiano que afetam com alto impacto as múltiplas áreas da vida

LGBTQIAPN+

Apoio em processos de identidade, orientação e vivências com preconceitos, ofensas, estigmas e todo tipo de discriminação

Neurodivergências

Acompanhamento para TDAH, Autismo e outros processos de investigação necessários para um diagnóstico completo e assertivo

Racismo e Questões Sociais

Acolhimento de traumas causados por violência racial e social que podem causar todo tipo de inseguranças e patologias

Processo de Luto e Perdas

Acompanhamento em processos de luto, tornando o caminho menos desgastante e mais suave para superar ausências e vazio

Sobrecarga e peso emocional

Identificação e manejo de sobrecarga física, emocional e psicológica, encontrando ferramentas para aliviar o peso

Avaliação Neuropsicológica

Compreensão integral do perfil psicológico, cognitivo e emocional para identificar neurodivergências e vulnerabilidades

Você não está só

Se você está cansade de espaços onde precisa se explicar demais, se esconder ou fingir que está tudo bem… respira. Aqui não é assim.

Este é um espaço seguro, humano e profundo, onde você pode existir inteira(o)(e). Sem medo. Sem vergonha. Sem precisar performar.

Por que este espaço é diferente

Uma psicologia ética, acessível, antirracista, LGBT+ afirmativa e profundamente humana.

Abordagem Antirracista

Reconheço a realidade social e cultural de cada paciente. A terapia é um espaço que não repete nenhum tipo de violência racial.

LGBT+ Afirmativa

Identidade, orientação e pronomes sempre serão respeitados. Você pode ser quem é, sem julgamentos ou questionamentos.

Acolhimento de Todas Religiões

Experiências espirituais e religiosas são respeitadas. Não patologizo crenças ou vivências de matriz africana, pagã ou bruxaria.

Neurodiversidade Com Contexto

Acompanhamento especializado para TDAH, Autismo e outros neurotipos, com ferramentas práticas de suporte e adaptações sensoriais.

Ferramentas Práticas

Além da análise profunda, você aprende técnicas de ancoragem no presente para gerenciar crises de ansiedade e momentos difíceis.

Escuta Ativa sem Julgamento

Não reduzo você a um sintoma. Sua história, suas identidades, seu contexto socioeconômico e suas experiências importam.

O que você não vai ouvir aqui

Exagero

Sua experiência é levada a sério.

Besteira

Suas dores são válidas e importantes.

Imaginação

Seu contexto e realidade são reconhecidos.

Áreas de Atuação

Como funciona a terapia

A terapia é construída sobre três pilares essenciais que se complementam para sua jornada de cura e crescimento.

Acolhimento

Espaço seguro onde dores e vulnerabilidades são ouvidas sem julgamento.

Apoio Contínuo

Suporte semanal para observar mudanças, ajustar caminhos e oferecer apoio constante.

Recursos Práticos

Técnicas e estratégias de gestão de crises, entender as causas e construir autonomia emocional.

Avaliação Neuropsicológica

Compreensão do funcionamento psicológico para identificar vulnerabilidades.

Seu processo começa assim

1

Primeiro Contato

Você entra em contato e agendamos uma conversa inicial
2

Conversa Inicial

Conhecemos você, suas demandas e seus objetivos
3

Acompanhamento

Iniciamos as sessões com foco em sua transformação
4

Crescimento Contínuo

Você desenvolve autonomia emocional e bem-estar

Como é o processo de alta?

Entenda como funciona o encerramento do acompanhamento terapêutico.

Co-Construída

A alta não é uma decisão unilateral. É construída em conjunto com você, considerando seu progresso, bem-estar e objetivos pessoais.

Sem Número Fixo de Sessões

Não há um número predeterminado de sessões. Cada jornada é única e depende de:

✔️ Complexidade da demanda inicial

✔️ Temas que emergem durante o processo

✔️ Seu progresso e bem-estar

✔️ Sua disposição em continuar

Sua Autonomia é Respeitada

Se você decidir que não quer mais continuar, essa decisão é respeitada. Ninguém será obrigado a permanecer em terapia.

Quando Chega a Alta?

Quando você genuinamente sente que resolveu o que veio trabalhar.

Você desenvolveu as ferramentas e compreensão para lidar com seus desafios.

Você comunica que não faz mais sentido continuar a terapia neste momento.

Os temas foram trabalhados e você está pronto para continuar seu caminho.

Mas o que é Saúde Psicológica?

É capacidade de lidar melhor

É conseguir enfrentar as dificuldades de forma mais tranquila, com menos desgaste e mais segurança.

É viver com mais leveza

A vida fica mais leve, mais tranquila, com menos dificuldade. Não fácil, mas mais fácil.

É individual

Cada pessoa tem sua própria definição de saúde psicológica baseada em suas necessidades e valores.

Não é ausência de dificuldades

Saúde psicológica não significa que você nunca mais terá problemas ou sofrimento.

Pontos Importantes

É sobre você se entender melhor, sua vida ficar mais leve, tranquila e com menos dificuldade.
O que funciona para uma pessoa pode ser diferente para outra. Não há um padrão único.
Se decidir parar, essa decisão é respeitada. Você é sempre livre para escolher.
Se no futuro surgir uma nova demanda, as portas estão sempre abertas para você retornar.

Horários e Tipos de Atendimento

Flexibilidade para se adequar à sua rotina e necessidades.

Horários de Funcionamento

Frequência de Sessões

Mínimo: 1 sessão por mês

A frequência mínima é de uma sessão mensal para manter a continuidade do acompanhamento.

Flexibilidade Total

Você escolhe a combinação que funciona melhor para você:

✔️ 1 sessão online + 1 presencial

✔️ 3 sessões online + 1 presencial

✔️ Todas presenciais

✔️ Todas online

Política de Faltas

Entendemos que a vida acontece. Viagens, doenças e emergências são compreendidas. Somos humanos.

Tipos de Atendimento

Atendimento Online
Videoconferência segura


✔️ Conforto do seu espaço

✔️ Sem deslocamento

✔️ Privacidade garantida

✔️ Acesso de qualquer lugar

Atendimento Presencial
Encontro face a face


✔️ Conforto do seu espaço

✔️ Sem deslocamento

✔️ Privacidade garantida

✔️ Acesso de qualquer lugar

Por que combinar online e presencial?


A combinação oferece o melhor dos dois mundos: a flexibilidade do online com o acolhimento presencial. Você escolhe o que funciona melhor para cada momento da sua vida.

Pronto para começar?

Agende sua conversa inicial e escolha o formato que melhor se encaixa as suas necessidades.

"Não podemos mudar, não nos podemos afastar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos." - Carl Rogers

Verônica Haywood

Psicóloga Humanista – Abordagem Centrada na Pessoa

Olá! Sou Verônica, psicóloga que atua com base na Abordagem Humanista Rogeriana, conhecida como abordagem centrada na pessoa.

Como mulher cis, branca e parte da comunidade LGBTQIAPN+, vivi experiências que moldaram minha trajetória pessoal e profissional e me despertaram para um propósito muito claro: criar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos para mulheres cis, mulheres trans e pessoas LGBTQIAPN+.

Quero ajudar nossa comunidade a ter acesso à psicologia com qualidade, respeito e pertencimento. Acredito que terapia é um caminho para se reconhecer, reconstruir e conquistar uma vida com sentido.

O que dizem sobre a terapia

Histórias reais de pessoas que encontraram acolhimento, compreensão e transformação.

⭐⭐⭐⭐⭐

"Finalmente encontrei uma psicóloga que entende que minhas experiências espirituais não são 'alucinações' e crises de ansiedade não são 'frescura'. Pela primeira vez me sinto aceita."
Marina
Identidade LGBTQIAPN+
⭐⭐⭐⭐⭐

"A terapia com Verônica me ajudou a entender meu TDAH de forma profunda. Não é só sobre medicação, é sobre ferramentas reais para viver melhor. Sou grato por cada sessão."
Lucas
TDAH e Autoconhecimento
⭐⭐⭐⭐⭐

"Estava exausta, não só do trabalho, mas da vida. Verônica me ajudou a entender que o problema não era só mudar de emprego. Agora tenho ferramentas para viver com menos peso."
Sophia
Depressão e Burnout
⭐⭐⭐⭐⭐

"Como homem negro, nunca havia encontrado um espaço terapêutico que validasse meu sofrimento com racismo. Aqui me sinto seguro para falar sobre tudo isso sem ser patologizado."
Rafael
Questões Raciais e Identidade
⭐⭐⭐⭐⭐

"Minha ansiedade não desapareceu, mas agora tenho ferramentas para lidar com ela. E mais importante: entendo que o problema não é comigo, é como o mundo está estruturado."
Camila
Ansiedade e Autoestima
⭐⭐⭐⭐⭐

"O processo de investigação foi doloroso, mas Verônica me acompanhou com tanta segurança. Agora entendo melhor como funciono e posso me proteger melhor."
Alex
Processo de Investigação de Autismo

Dúvidas frequentes

Respostas para as perguntas mais comuns sobre a terapia e como funciona o atendimento.

A terapia é realmente um espaço seguro para pessoas LGBTQIAPN+?

Sim, absolutamente. Meu compromisso é oferecer um espaço inclusivo, onde identidade, orientação e pronomes são respeitados. Você pode ser quem é, sem julgamentos. Este é um espaço criado especificamente para acolher e validar suas experiências.

Tudo bem. A terapia é justamente o lugar para explorar suas questões, com acolhimento e sem pressa. Não há pressa para se definir, e este é um espaço seguro para investigar quem você é no seu próprio ritmo.

Não. Você é muito mais do que isso. Podemos falar de relacionamentos, ansiedade, autoestima, carreira, família, espiritualidade e tudo que fizer sentido para você. A terapia é sobre você em sua totalidade.
Não. O processo terapêutico é sobre você, suas escolhas e seu ritmo. Eu ofereço ferramentas, escuta e apoio para que você possa tomar suas próprias decisões e caminhar ao seu lado.
As sessões acontecem por vídeo chamada, em plataforma segura, mantendo total sigilo e conforto. Você pode participar de onde estiver, desde que tenha um espaço privado e uma conexão estável com a internet.
Sim. O código de ética da Psicologia garante confidencialidade absoluta. Nada do que falamos será compartilhado, com exceção de situações de risco iminente (que são raríssimas e sempre comunicadas a você).
Cada pessoa responde de um jeito, mas os resultados aparecem no seu dia a dia: mais clareza, mais autoconhecimento, melhor qualidade de vida e mais autonomia emocional. A terapia funciona quando há abertura e disposição para o processo.
Não existe prazo fixo. Depende das suas necessidades e objetivos. Podemos avaliar juntos o que faz mais sentido para você. Algumas pessoas fazem terapia por alguns meses, outras por anos. Não há ‘certo’ ou ‘errado’.
O valor é informado no primeiro contato e ofereço opções de pagamento para facilitar o acesso. Pense como um investimento em você e em sua saúde mental. Podemos conversar sobre possibilidades que se adequem à sua realidade.
É simples: clique no botão ‘Agende Sua Conversa Inicial’ nesta página, preencha o formulário rápido e entrarei em contato com você para agendarmos. Você também pode me contatar diretamente pelo WhatsApp ou telefone.
Não. Psiquiatria e terapia são coisas diferentes. Medicamento é uma ferramenta complementar que pode ser necessária em alguns casos, mas não é obrigatório. Se for necessário, a gente conversa sobre isso juntos e você tem total autonomia para consentir ou não. Meu papel é oferecer apoio, não impor remédio.
Acompanhamos luto por morte de familiares próximos ou distantes, perda de sonhos, de objetos, de animais de estimação (especialmente importante hoje em dia), amizades e qualquer outra perda que seja significativa para você. Não existe luto ‘pequeno’ ou ‘grande’ – o que importa é o que significa para você.
Depende de você e de suas necessidades. Ambas são eficazes. A terapia online oferece flexibilidade e conforto, enquanto a presencial oferece o contato humano direto. Muitas pessoas combinam os dois formatos, o que permite aproveitar o melhor de cada um. O importante é escolher o que funciona melhor para você.
Sim. A terapia particular pode complementar ou substituir o acompanhamento no SUS. Uma vantagem é que a terapia particular é individualizada e com frequência semanal, enquanto o SUS nem sempre oferece isso. Além disso, posso gerar relatórios que apoiem suas questões junto ao SUS se necessário.

Ainda tem dúvidas?

Estou aqui para responder qualquer pergunta que você tenha. Entre em contato comigo!

Pronta para dar o próximo passo?

Não espere que a sua cabeça pare para começar a cuidar de você. Seu processo de transformação pode começar hoje.

Vagas Limitadas: Tenho poucos horários disponíveis. Quanto antes você agendar, mais cedo podemos começar sua jornada de transformação.